心月母嬰金牌月嫂服務技巧:順產寶媽的產后恢復護理知識

2019-02-19 16:51:06  作者:管理員    閱讀:409

    咱們知道,雖然安產媽媽康復相對而言比較快一點,可是安產后的產后清洗和護理要特別留心,避免后期產道感染以及協助創傷康復,今日咱們給我們總結一些安產護理小經驗,一起來看看吧!

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    惡露:是指由子宮所排出的分泌物,產后1~3天,量多、色彩較紅,今后色彩減淡、量少。10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會徹底消失(每個產婦康復狀況不同,也有媽媽繼續更久才會徹底潔凈)。若惡露 有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?,F象,應立即就醫。

    惡露護理:生完寶寶后,新媽媽的惡露護理主要得留心以下三個方面:

    1、飲食調理產婦應攝入營養、溫補、易消化的食物,湯類和各種蔬菜最佳,忌食用生冷、油膩和不易消化的食物。

    2、產婦的肌膚十分敏感,特別是創傷處,十分簡略感染細菌,因而必須運用透氣性好、全棉的衣物,留心衛生。假如呈現產后惡露不止,產婦應尤其留心會陰部位清潔,每天用溫水清洗,勤換內褲 和產婦衛生巾,避免創傷感染。

    3、環境條件要舒適,產婦和寶寶所在的房間應有杰出的通風,堅持空氣清新。室內溫度適合,避免過熱或過冷。開窗通風時,寶媽和寶寶能夠先去另一個房間,等母嬰房條件適宜了再進來。

    創傷護理:安產一般會留下陰道撕裂傷,或會陰側切的創傷。 因創傷位尿道口、陰道口、肛門交匯處,很簡略發作創傷不愈,所以在護理上會有需要特別留心的當地,以避免外陰感染。

    1、堅持會陰的清潔與干燥 ☆ 勤換衛生墊,避免濕透,創傷浸泡在濕透的衛生墊上很難愈合,并且久了細菌繁殖對創傷愈合欠好; ☆ 每天用溫水勤沖洗會陰部,切忌由后向前擦,應該由前向后,避免會陰切口拆線后裂開。

    2、避免創傷裂開

    ☆ 側切的寶媽媽,睡覺或坐著時重心應側向創傷對側,避免惡露污染創傷,避免創傷受壓,切口外表錯開; ☆ 發作便秘難解時,不要進氣用力,可用開塞露協助通便,但不要過于依靠。坐月子多吃含纖維素的蔬菜,多喝水,吃火龍果、西梅等生果也能夠緩解便秘,當然多吃地瓜等粗糧也是有協助的;

    ☆ 拆線后的幾天內,避免做下蹲用力動作;如在解便時,宜先收斂會陰和臀部后再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰創傷裂開的原因; ☆ 避免跌倒或大腿過度外展,這樣都會使創傷再度裂開。

    3、平時多做縮肛運動 ☆ 躺著、坐著,隨時隨地都能夠做的; 這樣既有助于促進擴約肌的縮短,又能夠早日康復陰道的緊致,不過要在創傷不疼的狀況下。

    4、要常常留心創傷,一直到產后兩周停止 ☆ 留心創傷是否痛苦:如感覺創傷痛苦,創傷有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象,最好馬上就醫,很或許是創傷感染。

    ☆ 假如發現創傷處有小的膿包,或許是對縫合線的吸收有障礙,應到醫院請醫生將縫合線拆除,創傷就愈合了。

     有姐妹問“會陰切口發作感染怎么辦?”

    1、當創傷呈現腫脹、痛苦、硬結時,遵循醫囑服用抗茵素,局部選用1:5000高錳酸鉀溫水坐溶浸泡創傷,每天2次,每次10-15分鐘。 有姐妹問道“創傷有水腫怎么辦?” 1、創傷水腫,在拆線前縫合線會勒得很緊,沒關系留心衛生即可。有許多縫合線,大夫會說這是可吸收的線,當時小編以為是能夠消融到肉里,其實不是,是這些線能夠自己排出,不必再去醫院拆 線。

    2、臥位時抬高些臀部,以利回流因而減輕水腫。

    當產后創傷呈現以下狀況:

    1、創傷血腫:縫合后1~2小時刀口部位呈現嚴峻痛苦,并且越來越重,甚至呈現肛門墜脹感。

    2、創傷感染:產后2~3天,創傷局部呈現紅腫熱痛等癥狀,有時伴有硬結,擠壓時有膿性分泌物。

    3、創傷裂開:腸線創傷裂開或拆線后發作創傷裂開,此時現已出院,應立即去醫院處理。

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    飲食留心:

    1.有創傷暫時不宜吃麻油照料:產后坐月子少不了麻油照料,不過,炒過的麻油變得較為炎熱,因為身上有創傷,暫時不宜食用麻油照料,通常自然產的產婦于產后10天再開端吃“炒”麻油,剖腹產 者則宜等候兩周之后再食用為宜。

    2.多吃富含蛋白質與維生素食物:如生果、雞蛋、瘦肉等食物,因富含蛋白質與維生素,可促進血液循環、改善表皮代謝功用,有利于創傷的安排修復,以促進愈合的速度。

    產后護理留心事項:
    
?調整心態:產后女人特殊的身體狀況以及照料寶寶消耗的膂力,常常讓人心情煩躁,這會影響子宮縮短,引起創傷出血,因而要活躍調整心態。     ?留心休息:臨產后婦女常常會感到疲倦,因而在照料寶寶的一起,新媽媽也要確保滿足的時刻休息。 ?留心飲食:宜食用多湯汁、易消化的食物,如粥、面條、煮雞蛋等。

    ?及時大小便:臨產后2-4小時排尿,1-2天內排便。

    ?堅持母乳喂食:母乳喂食對新媽媽的乳房健康和子宮康復有很大的優點,一起也能夠和寶寶堅持親密關系。 ?調查出血狀況:臨產后2小時內最簡略出血,要特別留心,若產后2-24小時內仍有出血的狀況,應活躍查看。

    ?盡早下床活動:產后能夠在床上做一些簡略的抬頭、抬臂、提臀等動作,8-12小時后就能夠下床。

    ?多做縮肛運動:縮肛運動在坐臥姿態下都能夠進行,能夠促進括約肌的縮短和陰道緊致。

    產后母乳喂食時要留心6個細節

    ● 第一時刻讓寶寶多吸吮?;蛟S剛開端哺乳時有些困難,但仍應該堅持。

    ● 避免運用奶嘴、奶瓶,避免寶寶發生乳頭幻覺,添加哺乳的困難。

    ● 在每次哺乳時,可先用手指輕輕按摩一下乳頭,或許運用乳頭矯正器、吸奶器牽引,促使乳頭膨出。

    ● 用手將脹滿在乳房中的乳汁擠掉一些,使得乳暈變得比較柔軟。

    ● 選用正確的哺乳姿態,將寶寶抱緊,讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈。

    ● 更重要的一點就是要有決心。當新媽媽遇到乳頭凹陷時,大都有擔憂、恐懼心理,懷疑自己喂食寶寶的能力,從而影響泌乳量。其實,只要堅持哺乳,一段時刻今后,乳頭會突出來的。


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